Boot Camp Forum
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Latest topics
» tychy hotele
tychy hotele EmptyWed Aug 03, 2011 8:24 pm by Guest

» Tb Drug Resistant Quarentine
tychy hotele EmptyWed Aug 03, 2011 1:52 pm by Guest

» domki caloroczne drewniane
tychy hotele EmptyTue Aug 02, 2011 11:39 pm by Guest

» New Car buying Tips
tychy hotele EmptyTue Aug 02, 2011 2:29 am by Guest

» tramadol kidney pain
tychy hotele EmptyTue Aug 02, 2011 2:27 am by Guest

» olsztyn pokoje wynajem
tychy hotele EmptyMon Aug 01, 2011 11:37 pm by Guest

» Teen Drug Rehab Programs Nc
tychy hotele EmptyMon Aug 01, 2011 12:52 pm by Guest

» affordable link building service backlinks service
tychy hotele EmptyMon Aug 01, 2011 7:58 am by Guest

» phlebotomy certification
tychy hotele EmptyMon Aug 01, 2011 6:17 am by Guest

Search
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Not Quite Boot Camp

Fri Apr 09, 2010 5:14 pm by Drew

I don't know that anyone will read this, but I'm going to say it anyway...

Starting Sunday, I'm getting off my butt and doing what I'm supposed to. For the past three weeks, I've been getting up early and going to the gym, but I haven't followed it up with cardio and diet. (Cardio - no excuse. Diet - its been a bit hectic)

So I'm making a public commitment to do better for at least the next …

[ Full reading ]

Comments: 3

FITNESS EXPO & BOOT CAMP

Sat Jan 16, 2010 8:02 pm by Bonnie

FITNESS EXPO AT THE MALL

BOOT CAMP AT 8:00AM IN THE NORTH LAWN AT THE MALL
MALL WALK WORKSHOP & MALL WALK AT 9:00AM
FITNESS EXPO 10AM-3PM

EVERYONE'S INVITED. Anyone who wants to work the booth, participate in group demonstrations, etc just let Bonnie know! Smile

Comments: 1

Come Run With Us

Fri Jan 15, 2010 7:54 pm by Drew

Marcus and I did the Walt Disney World half marathon on January 9. We both had done a half marathon before, but never in such a large group.

The run was great. It started outside EPCOT, ran over Disney roads, then through the Magic Kingdom (including running through Cinderella's castle), and back to EPCOT.

While it was fun, it would have been better in two ways: 1. not be so stinking cold …

[ Full reading ]

Comments: 10

Boot Camp is Over. Now What?

Fri Apr 09, 2010 3:53 pm by Drew

One of the worst things about boot camp is when it ends. Yes, it is wonderful to not have people yelling at you to "Hold Plank!!" for an hour, but what do you do after that in order to not lose the progress you made?

Let's get some ideas, people!

Comments: 3

A Shot of Motivation for those in need

Fri Apr 09, 2010 5:04 pm by Drew

A couple thoughts to motivate you in the hard times.

If you quit when things get hard, you will never realize exactly what you can do and how far you can go.

The saying goes "Pain is weakness leaving the body." I'd like to add that pain is also a way to remember that you were built for more than eating and sitting. I remember some of the days that were the hardest and I HATED …

[ Full reading ]

Comments: 0

Confession Corner

Fri Apr 09, 2010 4:01 pm by Drew

Okay, so I did boot camp last year. Three of them, in fact. Since then... let's just say I fell off the wagon and haven't tried to catch it till recently.

I went from 270 (1/09) to 237 (8/09), mostly because of boot camp. However, after August, I have done very little, except run occassionally. I'm back around 255. I CONFESS!!

I know that I am not the only one. Someone else 'fess up. …

[ Full reading ]

Comments: 0

First Leg day at maxxx

Tue Jan 19, 2010 10:09 pm by TrainerSteve

I just wanted to tell you guys how amazed I was at how well you all did today. Even though some of you got sick... you dug in deep and kept going. Jen W, I want you to regroup and come back tomorrow. You just need to eat more than celery. Clamydia, no more spaghetti dinners. You are all crazy. I really had to dig deep to come up with this crazy workout and you guys dominated it. Rock on …

[ Full reading ]

Comments: 0

DIET TALK FEB 13

Sat Jan 16, 2010 8:00 pm by Bonnie

Second and final diet talk at 10am at Longevity with Bonnie. We will be going over inbodies and diet troubleshooting. Bring your journals and inbodies.

Comments: 0

DIET TALK JAN 23

Sat Jan 16, 2010 7:59 pm by Bonnie

Diet talk at 10am at Longevity. You are required to attend ONE diet talk.

Comments: 0


tychy hotele

Go down

tychy hotele Empty tychy hotele

Post  alarriel Wed Aug 03, 2011 8:24 pm

Ewidentnie rezerwacja hotelu warszawa usytuowane za granicami Polski sa bardziej ekskluzywne, ale te znajdujace sie w Polsce równiez sa urzadzone ze smakiem. Na terenie osrodka znajduje sie restauracja, basen oraz centrum nurkowe. Jeszcze niedawno twój osmiomiesieczny maluszek z radoscia szedl na rece do babci, a teraz, gdy tylko ja zobaczy, odwraca wzrok i rozpaczliwie placze. Dlatego w swiecie jest tyle ciekawych miejsc, aby niejeden czlowiek z calego swiata, mial mozliwosc sobie dobrac najciekawsze miejsce do wypoczynku albo zwiedzania. Umiejetnie wpisany w ogrodowa przestrzen stanowi proste dopelnienie kompozycji krajobrazu. Beda ogniska z zabawami, piosenkami i jnickim poczestunkiem. Milosc zyje Zaczely sie pojawiac kolejne, niezwykle róznorodne role w kasowym hicie w chwalonym przez krytyków dramacie, w nawiazujacym do filmie kryminalnym, w Bezzwlocznie wstukal w przegladarke internetowa termin Wladyslawowo noclegi i zaczal przegladac znalezione strony. Podziwiac przepiekna panorame Tatr i Zakopanego mozna wyjsc na. W tegorocznej VI edycji do udzialu w koncertach zostali . W Szczyrku i Zakopanem to banda zlodziji którzy trzymia sie tylko swoich stolków, powinni wszystkich tych dzialaczy pod sciane. Projekt uchwaly w Wolinie w sprawie miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego dla terenu lezacego w obrebie Wiselka gmina Wolin. Poza tym jedna z atrakcji agowa jest organizowane , które jest najstarszym festiwalem filmu polskiego. Fascynacja sportem i pilka nozna zaowocowala szeregiem obrazów utrwalajacych meski wysilek w tej wlasnie dziedzinie zycia. To jest przedluzenie naszego sportowego zycia, gdy bylismy czynnymi zawodnikami. By referendum bylo wazne, frekwencja musi siegnac minimum proc. Do tego trener waszej kadry chyba czegos nie zrozumial, bo nigdy nie powiedzialem, ze nie interesuje mnie gra dla Polski. Zrelaksowanie sie ulatwi wam królujacy tutaj spokój, na wasz nastrój pozytywnie wplynie nadmorski mikroklimat, a rozrywke dla wszystkich pokolen zagwarantuje szeroko rozwinieta infrastruktura turystyczna. Gra jest calkowicie przelozona na nasz jezyk i odznacza sie duzym wsparciem twórcy co ma swoje przelozenie w czestych uaktualnieniach oraz konkursach. Tym samym potwierdzil Pan, ze nie chce Pan korzystac z forum jako formy komunikacji z wyborcami. Gra z kategorii Live za na platforme sprzetowa. Wieksze mozliwosci nowych promów spowodowaly, ze proponuje turystom pakietów turystycznych i wycieczek po Szwecji. Juz czerwca w Krakowie godzinie odbedzie sie kolejna edycja prestizowego szkolenia nazwie. Nad zapobieganiem powstawaniu chorób zakaznych i epidemii czuwa epidemiologiczna. Jest to wybór trudny bo oferowane na rynkach ilosci i rodzaje moga spowodowac zawrót glowy wiec trzeba skupic sie na kilku kluczowych cechach, które maja one spelniac dla uzytkownika i dla jego rodziny i to powinno byc najwazniejsza decyzja. Gotowy dach stadionu bedzie czesciowo przeszklony, dla zwiekszenia poziomu naturalnego oswietlenia murawy. Powolne spelzywanie zboczy starych osuwisk, zmienilo sie w typowy ruch osuwiskowy, który zagrozil statecznosci formowanego korpusu robót ziemnych przyszlej trasy drogowej. Niski parter umozliwia swobodny dojazd wózków inwalidzkich, wyjscie na ogródek ciekawie zagospodarowany z duzym tarasem. Cieple i sloneczne wnetrza, mila i rodzinna atmosfera zapewnia panstwu wyjatkowy wypoczynek i niezapomniane wspomnienia. Strona dostarcza wiele interes

alarriel
Guest


Back to top Go down

Back to top

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum